Coaching / Therapie
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coach (englisch) = Kutsche
Die Kutsche ist ein Instrument, mit dem ein Mensch von einem Ort zum anderen gelangt - ein Entwicklungsinstrument!
- Sie wollen Veränderung und sich neue Perspektiven erarbeiten.
- Sie suchen für sich gerade neue Ziele und wünschen einen kompetenten Gesprächspartner zur konstruktiven und klaren Überprüfung Ihrer Ziele.
- Sie brauchen Unterstützung und professionelles Feedback bei der Ausrichtung auf ihre Lösungen und ihren Erfolg.
Meine Arbeit im Coaching ist methodenübergreifend.
Elemente, die zum Einsatz kommen sind NLP, EMDR, EMI, Wingwave, Hypnose, Byron Katie und die GfK (Gewaltfreie Kommunikation n.M.Rosenberg).
Ich möchte Sie ermutigen, Ihre Ziele zu formulieren, Ressourcen zu erschließen, und neue Wege zu erobern!
Es ist Ihr individueller Prozess, der nachhaltig Kompetenz, beruflichen Erfolg und Work-Life-Balance im Wandel entwickelt.
EMDR/EMI
ist eine international anerkannte Methode. Dabei arbeiten wir mit der Stimulation beider Gehirnhälften mit Hilfe geführter Augenbewegungen.
Das Ziel ist:
- Aktivierung von Ressourcen: Fähigkeiten werden aktiviert. Es hilft auch als Mentaltraining und ist vielseitig einsetzbar;
- Reduktion von Stress: Stressgefühle oder Angstreaktionen können „automatisch“ ablaufen - solche Automatismen können entkoppelt und aufgelöst werden;
- Gesundheitssteigerung, Arbeit mit Glaubenssätzen: Veränderung hin zu förderlichen Glaubenssätzen, um auch Gesundheit zu steigern;
- Verarbeitung von Verlust: Der Verlust belastet Menschen manchmal über einen zu langen Zeitraum, und blockiert das Eingehen von neuen Beziehungen. Hier ist eine große Erleichterung möglich
Herzlich Willkommen!
LernCoaching
LernCoaching ist eine professionelle Begleitung hin zu mehr Lernerfolg und Lernfreude. Es ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Arbeit, bei der die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Lernenden im Vordergrund stehen.
Gemeinsam werden passende Strategien, Techniken und Handwerkszeuge erarbeitet, die förderlich sind für Schule, Studium, Aus- und Weiterbildung.
LernCoaching ist eine andere Art des Lernens. Es beschäftigt sich mit den besonderen Fähigkeiten des Lernenden, und nicht nur mit dem Lerninhalt.
Es vermittelt wichtige Lernkompetenzen, die auf den neuesten hirnphysiologischen Erkenntnissen beruhen.
Einzelcoaching
Lernen passiert immer einfach, wenn es Sinn und Spaß macht.
Motiviert, gehirngerecht und entspannt Ziele erreichen mit:
- Memorierungs- und Lernstrategien
- Stressbewältigungs- und Kreativitätsstrategien
- Blockadenabbau und Entspannung
- Erfolgsstrategien und Zielarbeit
- Motivations- und Konzentrationsstrategien
- Abbau von Prüfungsangst
„Sage es mir, und ich werde es vergessen. Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten.
Lasse es mich tun, und ich werde es können.“
Konfuzius
